Калорийность кофе 3 в 1

Наверняка вы хотя бы раз в жизни пробовали растворимый кофе 3 в 1. Это очень популярный напиток, который можно встретить в продаже едва ли не в каждом ларьке, не говоря уже о магазинах. Благодаря низкой стоимости, этот вид кофе очень популярен у населения. Также его можно часто встретить на различных предприятиях.

Девушки, которые тщательно следят за своей фигурой, нередко спрашивают, сколько калорий содержится в таком напитке? На самом деле совсем немного — в среднем, от 60 до 80 Ккал в одной чашке. Совсем другое дело, что такой напиток будет скорее вреден для организма, нежели полезен. Почему?

Давайте вернемся немного в прошлое. Для того, что бы приготовление кофе не затягивалось на десятки минут, еще в начале 20 столетия был придуман растворимый кофе, который моментально растворяется в воде, что позволяет сразу же употреблять напиток. Чуть позже растворимый кофе появился в небольших пакетиках на одну порцию, куда также добавляли сахар. Уже тогда производители понимали, что если у них получилось бы добавить молоко в смесь, то продукт стал бы пользоваться еще большим успехом. Выходом стало создание так называемых растительных сливок. Можно, конечно, было использовать и натуральные сливки в сухом виде, однако они долго не хранились, чего не скажешь о растительных. Последние хоть и не отличаются по вкусу от натуральных, зато в их состав входят такие компоненты, как кокосовое или пальмовое масла, эмульгаторы, стабилизаторы, красители, ароматизаторы и т.д. Правда, вряд ли вы это увидите на упаковке — производители подобную информацию предпочитают опускать.

Впрочем, от одного такого пакетика с вами ничего не случится. Специалисты говорят, что вред от кофе 3 в 1 может наступить быть в том случае, если вы будете пить его постоянно и в больших количествах. Это, впрочем, можно отнести и к натуральному кофе. Тем не менее, увлекаться не стоит. А что касается калорийности, то растворимый кофе 3 в 1 менее калорийный, нежели натуральный с сахаром, молоком или сливками.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *